O programa de treinamento muscular da Connect Sports Assessoria Esportiva busca auxiliar aquele atleta que já possui um local para treinar musculação, como por exemplo a academia do condomínio onde mora, mas não possui a planilha de treinamento. Focado no ganho de condicionamento e no fortalecimento físico, o programa é desenvolvido de maneira individual, sempre buscando aprimorar a condição física do atleta, seja no ganho de força, massa ou resistência muscular.
Ao iniciar o programa você contará com:
- Envio da planilha de treinamento
- Uma visita técnica a cada troca de planilha
O contato técnico é feito virtualmente e mantido de maneira semanal. Há possibilidade de contratar mais visitas técnicas caso o aluno sinta necessidade.
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